Есть вопрос? Задай его эксперту!

Мясо для поддержания мышечной массы

15 июня 2013
Рейтинг: 0Рейтинг: 0Рейтинг: 0Рейтинг: 0Рейтинг: 0
Озадачившись вопросом, что делать, чтобы замедлить начинающийся с определенного возраста процесс потери мышечной массы, ученые пришли к выводу, что необходимо ежедневно употреблять мясо и заниматься физическими упражнениями.
При этом специалисты Университета Макмастера решили установить минимальную дневную порцию мяса, которая нужна мужчинам средних лет для поддержания мышечной массы. Для этого были проведены исследования с участием мужчин нужной возрастной категории, посещающих спортзал. Результат показал, что количество мяса, обеспечивающее организм достаточной дозой белка составляет 170 граммов.

Новости по теме

Отзывы

+ Добавить комментарий
или Войти vkokfblj
Оценка
Положительный отзыв
Нейтральный отзыв
Отрицательный отзыв

Вы можете приложить к своему отзыву картинки.

Добавить...

Поделитесь ссылкой с друзьями

Ссылка на материал:


Ссылка для сайтов и блогов:


Ссылка для форумов:


Copyright © 2007 -
О проекте «Страна мяса»
Обратная связь