Люди, решившие полностью исключить из своего рациона мясные продукты, рискуют получить проблемы с сосудами.
На протяжении 30 лет проводились исследования на тему влияния вегетарианства на человеческое здоровье. Проанализировав результаты данных исследований, ученые пришли к выводу, что строгое вегетарианство может стать причиной возникновения атеросклероза и тромбоза.
Дело в том, что отказ от мяса, рыбы и молока приводит к дефициту важных микроэлементов и жирных кислот, в которых сильно нуждается организм.
Все это ведет к повышению уровня гомоцистеина в крови, который увеличивает риск развития атеросклероза. Кроме того, в крови снижается концентрация «хорошего холестерина», что также увеличивает риск возникновения заболеваний сосудов и сердца.
ВКонтакте
Вы можете приложить к своему отзыву картинки.